Spinning | Sportstudio Sansi

In een van de mooiste spinningzalen in Nederland bieden wij ook Spinning aan bij Sportstudio Sansi. De succesvolle fietsoefening is een trainingsvorm die voor iedereen geschikt is. Het leuke van spinning is namelijk dat elke deelnemer zijn eigen intensiteit kan bepalen, maar wel met elkaar traint. Dat is erg gezellig én heel sportief!

Onder het genot van opzwepende muziek wordt het spinning tempo steeds aangepast. Het ene moment schiet het tempo omhoog om vervolgens weer terug te zakken naar een tempo waarbij u weer op adem kan komen. Het is conditioneel, vet verbrandend en spier verstevigend en dat allemaal onder leiding van een enthousiaste instructeur.

Wekelijks zijn er 11 spinning lessen verspreid over de hele week met ochtend- en avondlessen. Hier vind je het spinningrooster.

Indien je wilt deelnemen aan een spinningles kan je natuurlijk altijd een les reserveren bij onze receptie (015 - 3108553). Onze leden staan normaliter vast op één of meerdere tijden; daardoor is er altijd plaats en hoef je niet lang van tevoren aanwezig te zijn. Bij verhindering is het de bedoeling tijdig je les af te melden; je hebt dan ook een maand de tijd om die gemiste les in te halen door willekeurig welke andere les ook.

Wat je nodig hebt bij een spinningles:

  1. 2 handdoeken (één voor op het stuur en één voor onder de fiets)
  2. schone binnensport(fiets–)schoenen
  3. een volle bidon

Nu gratis proefles ter introductie! Kom kennis maken door middel van een gratis proefles.

Fitness

Spinning

Aerobics

Relax

Sportstudio Sansi
Molenweg 5 | 2631 AA Nootdorp
T. 015 310 8553 | E. info@sportstudiosansi.nl