Zwangerfit

Wat houdt zwangerfit in bij Sportstudio Sansi?

Zwangerfit is een fitnessprogramma ontwikkeld voor zwangere vrouwen. Het helpt je om sterk en vitaal te blijven tijdens je zwangerschap en je voor te bereiden op de bevalling.
Onze lessen zijn een mix van cardio en krachttraining, aangepast aan elke fase van je zwangerschap en onder professionele begeleiding van gecertificeerde trainers met een passie voor gezondheid en fitness.

Zwangerfit met een leuke community

Je traint niet alleen. Bij ZwangerFit maak je deel uit van een groep gelijkgestemde vrouwen, die net als jij een gezonde en fitte zwangerschap nastreven. Dit biedt niet alleen motivatie, maar ook een kans om ervaringen en tips uit te wisselen.

Als je zwanger bent dan wil je graag fit en sterk de bevalling ingaan en de bevalling beleven. Zwangerfit helpt jou daarbij!

Deze cursus duurt negen weken gedurende de zwangerschap en zes weken na de bevalling. Er is één partnerles en tijdens de eerste les na de bevalling zal er een babymassage plaatsvinden.

De cursus start zodra er een aantal aanmeldingen is van deelnemers die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend. Voor informatie kan je contact opnemen met Saskia van Dijk via 0624691937 of sansi43@hotmail.com

MAAK EEN AFSPRAAK

Wat zeggen onze leden?

Bij Sportstudio Sansi in Nootdorp ben je meer dan welkom om te komen ervaren wat wij voor jou kunnen betekenen.

KOM HET GRATIS PROBEREN

Ervaringen

Fijne en gezellige sportschool met behulpzaam personeel, daarnaast is er veel variatie aan lessen. Vooral de spinningslessen zijn mijn favoriet!

Fabienne

20

Ook ik twijfelde om die eerste stap naar de sportschool te zetten, maar ben zo blij dat ik een kennismaking bij Sportstudio Sansi heb gepland. Voel me nu helemaal thuis. Had ik veel eerder moeten doen!

Mario

47

Al jaren train ik met veel plezier bij Sansi. De familiaire sfeer en de betrokkenheid van de instructeurs is voor mij ideaal. Er wordt veel tijd gestoken om je goed te begeleiden om je doelen te bereiken.

Rob

47

Sansi is in alle opzichten een sportschool naar mijn hart: professionele instructeurs, een divers aanbod aan lessen en een gezellige sfeer. Ik sport er al jaren en blijf dat zeker doen!

Irene

57

De instructeurs bij Sansi houden me gemotiveerd. Ze maken echt contact en vragen altijd of alles goed gaat. Het is duidelijk een familiebedrijf dat tijd voor je neemt. Zo blijft sporten, zowel fitness als groepslessen, leuk!

Ruben

34

Al jaren sport ik met plezier bij Sansi. Een familiebedrijf waar iedereen klaarstaat voor elkaar en helpt met persoonlijke doelen. De groepslessen zijn een feestje, heerlijk om jezelf te verliezen. Een fijne plek!

Mariëlle

31

Geweldige club! Warmte, plezier en sympathie staan hier centraal. De focus ligt op de mens, niet op geld. Veel goede steplessen op het rooster, dus ik ga nooit meer weg. Een verademing vergeleken met mijn vorige sportschool!

Winnie

Top sportschool! Ik zit er nu een maandje en heb verschillende lessen geprobeerd met diverse instructeurs. Stuk voor stuk vriendelijk en altijd bereid te helpen. Helemaal blij met de sfeer en begeleiding!

M. Moll

Professionele en toegankelijke sportschool. Diverse groepslessen met fijne instructeurs. De sfeer is prettig en alles is netjes schoon. Zeker aan te raden!